Velkommen til min hjemmeside, hvor du kan læse om de kurser og hold, jeg tilbyder. Hjemmesiden er stadig under udvikling, men jeg opstarter nu gruppesamtaler og træning for dem, der har mistet i eller efter graviditeten, samt babyrytmik, som du kan læse mere om under fanerne.

Jeg arbejder inden for områderne graviditet, fødsel, sorg og børn. Mit fokus er på det hele menneske, uanset om jeg arbejder med sorggrupper, individuelle samtaler eller babyrytmik.

Livet kan byde på mange udfordringer – fra sorg og tab til spørgsmål om vores plads i verden. Her hos mig kan du finde støtte til at bearbejde livets mest komplekse følelser og situationer. Jeg tilbyder et nært, trygt rum, hvor du kan udforske dine følelser, finde ro og skabe mening i det, der synes meningsløst.

Som psykoterapeutstuderende ved Academy Copenhagen, med en fænomenologisk tilgang baseret på Emotion Focused Therapy (EFT), arbejder jeg med at forstå og udforske det dybe samspil mellem krop, sind og følelser. Mentalisering og det empatiske møde er centrale elementer i mit arbejde, hvor jeg stræber efter at skabe en helende relation, der giver dig mulighed for at blive set, hørt og mødt der, hvor du er.

Jeg har valgt at specialisere mig i sorg og livskriser, fordi jeg selv har oplevet sorgen helt tæt på. Min personlige rejse har givet mig en dyb forståelse for, hvor kompleks og overvældende sorg kan være, og hvor ofte der mangler den rette støtte og hjælp på dette område. Jeg ved, hvor vigtigt det er at få specialiseret hjælp, der tager hensyn til både de følelsesmæssige og fysiske aspekter af sorgprocessen.

Mit arbejde omfatter også støtte til forældre og børn i den første tid af livet. Med stor viden om forældreskab og børns mentale trivsel hjælper jeg nybagte forældre med at finde balance i en tid, der kan være fyldt med både glæde og udfordringer. Jeg forstår, hvor vigtigt det er for både mor, far og barn at have en sund og kærlig start, og jeg støtter dig i at navigere gennem de følelser, der kan opstå i denne fase.

Uanset om du står midt i en livskrise, oplever sorg, eller søger balance som nybagt forælder, vil jeg hjælpe dig med at finde din styrke og genopdage glæden i livet. Gennem samtaleterapi, kreative værktøjer og et dybt personligt engagement vil vi sammen arbejde hen imod større indsigt og heling.

Lad dette være dit første lille skridt mod at genoprette kontakten med dig selv og finde vejen frem.

Du kan læse mere om mig og min baggrund her på siden.